Hiukset ja päänahka

Hiusten hyvinvointi lähtee terveestä päänahasta. Hiusten ja päänahan tarpeet vaihtelevat elämäntilanteen, vuodenajan ja yksilöllisten ominaisuuksien mukaan. Kuiva, kutiava tai hilseilevä päänahka, rasvoittuvat hiukset sekä hiusten oheneminen ja hiustenlähtö ovat yleisiä vaivoja, joiden hoitoon löytyy apteekista erilaisia tuotteita.

 

Tarjousapteekin Hiukset ja päänahka -valikoimasta löydät shampoot, hoitoaineet ja muut hiustenhoitotuotteet sekä tuotteita kuivan, herkän, kutiavan ja hilseilevän päänahan hoitoon. Valikoimassa on myös hiustenlähtöön ja ohenevien hiusten hoitoon tarkoitettuja tuotteita sekä itsehoitolääkkeitä.

Hiusten päivittäinen hoito

Oikeanlaiset shampoot, hoitoaineet ja hiustenhoitotuotteet auttavat pitämään hiukset ja päänahan hyvässä kunnossa. Tuotteet kannattaa valita hiustyypin ja päänahan tarpeiden mukaan. Kuivat ja käsitellyt hiukset tarvitsevat usein kosteuttavaa ja hoitavaa tuotetta, kun taas nopeasti rasvoittuville hiuksille sopii tehokkaammin puhdistava shampoo.

Tarjouspteekin hiustenhoitotuotteista löytyy vaihtoehtoja myös hauraille, ohuille ja käsitellyille hiuksille sekä herkälle päänahalle. Hiusten hellävarainen käsittely ja sopiva pesuväli auttavat ylläpitämään sekä hiusten että hiuspohjan hyvinvointia.

Kuivan ja herkän päänahan hoito

Kuiva päänahka voi tuntua kiristävältä ja kutisevalta, ja iholta voi irrota pientä kuivaa hilsettä. Päänahan kuivuutta voivat lisätä esimerkiksi kuiva sisäilma, kylmä sää, liian voimakkaat pesutuotteet ja hiusten peseminen liian kuumalla vedellä. 

Kuivan ja herkän päänahan hoitoon kannattaa valita hellävarainen shampoo, joka puhdistaa hiukset ja hiuspohjan kuivattamatta ihoa tarpeettomasti. Päänahkaa voidaan lisäksi kosteuttaa ja rauhoittaa erilaisilla hiuspohjaan jätettävillä hoitotuotteilla. 

Herkkä päänahka hyötyy usein yksinkertaisesta hiustenhoitorutiinista ja omalle iholle sopivista tuotteista. Jos päänahan oireilu on voimakasta tai pitkäkestoista, oireiden syy kannattaa selvittää terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hilse ja kutiava päänahka

Hilseily on tavallinen päänahan vaiva. Hilse voi olla kuivaa ja hienojakoista tai siihen voi liittyä päänahan rasvoittumista, punoitusta ja kutinaa. Hilseilyä voi esiintyä ajoittain esimerkiksi vuodenaikojen vaihtuessa, mutta jatkuvan hilseilyn taustalla voi olla myös päänahan ihosairaus.

Hilseen hoitoon tarkoitetut shampoot auttavat vähentämään hilseilyä ja puhdistamaan päänahkaa. Sopivan shampoon valintaan vaikuttavat päänahan kunto ja hilseilyn tyyppi. Rasvoittuvalle ja hilseilevälle päänahalle voidaan tarvita erilaista tuotetta kuin kuivalle ja herkälle hiuspohjalle.

Päänahan kutinaa voi helpottaa oikeanlaisen shampoon lisäksi hiuspohjan hellävarainen hoito. Voimakkaasti kutisevaa päänahkaa kannattaa välttää raapimasta, sillä se voi ärsyttää ja vaurioittaa ihoa entisestään.

Hiustenlähtö ja ohenevat hiukset

Hiuksia irtoaa normaalisti päivittäin osana hiusten luonnollista kasvukiertoa. Hiustenlähtö ja hiusten oheneminen voivat kuitenkin lisääntyä esimerkiksi iän ja perinnöllisten tekijöiden vaikutuksesta. Myös erilaiset sairaudet, päänahan ongelmat ja muutokset elimistön toiminnassa voivat vaikuttaa hiusten kasvuun.

Tarjousapteekin valikoimasta löydät oheneville hiuksille ja hiustenlähtöön tarkoitettuja shampoita, hoitonesteitä ja muita hiustenhoitotuotteita. Perinnöllisen eli androgeneettisen hiustenlähdön itsehoitoon on saatavilla myös minoksidiilia sisältäviä itsehoitolääkkeitä. Minoksidiilivalmisteiden käytössä tulee noudattaa lääkkeen pakkausselosteen ohjeita.

Jos hiustenlähtö alkaa äkillisesti, hiuksia irtoaa poikkeuksellisen runsaasti tai hiustenlähtöön liittyy muita oireita, sen syy on hyvä selvittää terveydenhuollossa.

Täit ja niiden ennaltaehkäisy

Päätäi on hiuspohjassa elävä pieni loinen, joka tarttuu tavallisimmin läheisessä hiuskontaktissa. Täit ovat yleisiä erityisesti päiväkoti- ja kouluikäisillä lapsilla, mutta niitä voi esiintyä kaikenikäisillä. Täit voivat aiheuttaa päänahan kutinaa, mutta tartunta voi olla myös oireeton. Täit ja niiden munat eli saivareet voidaan havaita tutkimalla hiukset huolellisesti täikamman avulla.

Täiden häätöön ja hoitoon on saatavilla erilaisia täivalmisteita sekä tiheäpiikkisiä täikampoja. Hoitotuotteen käyttöohjeita on tärkeää noudattaa tarkasti ja tarvittaessa käsittely uusitaan valmisteen ohjeen mukaisesti. Myös muiden samassa taloudessa asuvien hiukset kannattaa tarkistaa tartunnan varalta.

Täiden ennaltaehkäisyssä tärkeintä on välttää suoraa hiuskontaktia henkilön kanssa, jolla on todettu täitartunta, sekä tarkistaa hiukset täikammalla erityisesti silloin, kun päiväkodissa, koulussa tai lähipiirissä on todettu täitä. Tarjousapteekin valikoimasta löydät tuotteita täiden häätöön, täikampoja sekä täitartuntojen ehkäisyyn tarkoitettuja tuotteita.

Löydä sopivat tuotteet hiusten ja päänahan hoitoon

Hiusten ja päänahan hoidossa sopivan tuotteen valinta lähtee omien tarpeiden tunnistamisesta. Tarjousapteekin kattavasta valikoimasta löydät tuotteita kuivan ja kutiavan päänahan, hilseen, hiustenlähdön ja ohenevien hiusten hoitoon sekä shampoot, hoitoaineet ja muut tuotteet päivittäiseen hiustenhoitoon.

Tutustu hiusten ja päänahan hoitotuotteisiin ja löydä omaan tarpeeseesi sopivat tuotteet helposti verkosta. Tarvittaessa Tarjousapteekin farmaseuttinen henkilökunta auttaa sopivan hoitotuotteen tai itsehoitolääkkeen valinnassa ja neuvoo tuotteiden oikeassa käytössä.

Hilse

Päänahan hilseilyn taustalla on useimmiten seborrooinen ekseema eli tali-ihottuma, johon liittyy rasvainen, tulehtunut päänahka. Hilseily voi johtua myös atooppisesta ihottumasta tai psoriaasista. Seborrooisen ja atooppisen hilseilyn erottaminen toisistaan on vaikeaa, eikä sillä ole käytännön merkitystä. Psoriaasi taas muodostaa laajoja hilselevyjä esimerkiksi korvan taakse tai niskaan. Hilseilevä päänahka kutiaa tavallisesti melko voimakkaasti ja oireilua tapahtuu eniten päälaella. Hilseilyn syystä riippumatta hoidoksi ja hilseen irrottamiseksi suositellaan päivittäistä pesua shampoolla. Hilseshampoita, joissa vaikuttavina aineina on esimerkiksi ketokonatsolia tai seleenisulfidia, käytetään 1-2 kertaa viikossa. Muina päivinä käytetään muuta shampoota, esimerkiksi hellävaraista shampoota. Lisäksi pesun jälkeen voi laittaa hydrokortisoniliuosta kutinaa lievittämään. Päivittäinen pesu on myös paras keino estää rasvoittuvan päänahan hilseilyä.

Hiustenlähtö

Päivässä irtoaa normaalisti 100–150 hiusta. Hiukset ohenevat iän mukana ja harvenevat tällöin tasaisesti eri puolilta päätä. Perimä vaikuttaa hiusten määrään, kasvuun ja väriin enemmän kuin ravinto, hiusten hoito tai muut ulkoiset tekijät. Iän ja perimän lisäksi hiustenlähdön taustalla voi olla androgeneettinen hiustenlähtö, pälvikaljuisuus, telogeeninen hiustenlähtö, päänahan sairauksiin liittyvä hiustenlähtö tai arpeuttava kaljuuntuminen. Itsehoitoon soveltuvia ovat päänahan sairauksiin liittyvä ja androgeneettinen hiustenlähtö. Androgeneettistä kaljuuntumista on sekä miehillä että naisilla. Miestyyppisessä kaljuuntumisessa hiukset lähtevät ensin ohimoilta tai päälaelta tai molemmista paikoista. Lopulta hiuksia saattaa olla vain korvallisilla ja takaraivolla. Naistyyppisessä kaljuuntumisessa hiukset lähtevät tasaisesti samoilta alueilta, eikä naisilla päälaki tule koskaan täysin kaljuksi. Miehillä hiukset alkavat harventua jo 18–20 vuoden iässä, naisilla vasta 10–25 vuotta myöhemmin. Mies- ja naistyyppisen kaljuuntumisen itsehoitoon soveltuu paikallisesti käytettävä minoksidiililiuos. Päänahan sairauksista tali-ihottuma (seborrooinen ihottuma) ja atooppinen ihottuma lyhentävät hiustenkasvuvaihetta. Hoitona on ihottuman ja siihen liittyvän hilseen hoito.

Täit ja syyhy

Päätäit ovat noin 2–3 mm pituisia ja ne esiintyvät enimmäkseen korvien takana ja niskassa, mutta myös muualla hiuksissa. Niitä on vaikea havaita pelkästään hiuksia silmin tarkastellen. Täitartunnasta voi varmistua kampaamalla hiukset tiheäpiikkisellä täikammalla valkoisen paperin päällä, jolloin ne on helppo havaita. Päätäit purevat hiuspohjaa aiheuttavat siten kutinaa. Päätäiden häätöön voidaan käyttää malationi- tai permetriinishampoota. Kaikki perheenjäsenet kannattaa hoitaa samalla kertaa. Hoito toistetaan valmisteen ohjeen mukaan noin viikon kuluttua. Lisäksi saivareiden poistoon käytetään tiheäpiikkistä täikampaa. Päähineet ja vuodevaatteet pestään 60-asteessa pyykinpesuaineella. Pesua kestämättömät vaatteet ja esineet suljetaan muovipussiin kahdeksi viikoksi. Myös pakastaminen yön yli tappaa täit. Syyhyn aiheuttaa syyhypunkki. Sen pääoireena on kova iltakutina. Alkuvaiheessa ihossa ei näy juuri mitään, mutta myöhemmin ilmestyy etenkin sormiväleihin ja kämmeniin lyhyitä "käytäviä". Jos lähiomaisilla, päiväkodissa tai koulussa on lääkärin toteamaa syyhyä ja omat oireet sopivat tautiin, voidaan hoito aloittaa ilman lääkärissäkäyntiä. Tällöin käytetään permetriiniä sisältävää voidetta.